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美国奥运会沙滩排球运动员对Somavedic Medic Amber模型的评价

天哪,我都无法相信我的女儿维拉进入我们的生活已经七个月了!我想这是一个很好的开始。很多事情都发生了变化--我没有意识到一个3.5公斤重的小婴儿会让我对如何度过我的时间产生如此大的影响。我学到了很多新的东西,就像我的朋友伊莱恩-希尔说的,"不要纠结于小事,不要让小事影响你"。

 

怀孕迫使我不得不停下我的沙滩排球,我获得了10多年来最长的休息时间。在此之前,我从来没有过超过几个星期的假期。尽管我在2019年没有打那么多球,但我仍然相当积极地参与这项运动--在斯坦福大学当教练,听Coach Your Brains Out播客,思考这项运动。当我重新回到最高水平的竞争赛时,我期待着很多变化。

我正在努力做的一件事是在运动中承担更多的风险。导致风险的原因就是我在进攻中加入了很多的维度和不同的元素。在前几周的练习中,这导致了很多的错误和令人沮丧的时刻,但我努力提醒自己,当事情变得艰难时,我们就得呆在需要我们的地方。我想改进我的比赛,我努力遵循一个能让我达到目的的学习过程。我的比赛不是为了达到第五名或半决赛。我得赢,我必须尝试各种对我有帮助得方式,我需要提升自己的水平。

正如我在努力改善我在球场上的比赛一样,我也在努力的寻找方法来改善我在球场外的健康和恢复过程。我使用我的新红外桑拿(来自Clearlight Saunas)大约四个月了,它对放松,对僵硬的肌肉和关节,以及对身体的循环都很有帮助。30-60分钟后从桑拿房出来,感觉相当不错。我也喜欢Clear-light品牌,因为与其他品牌不同,它只发出极少量的EMF(电磁场)。

我使用Somavedic Amber也有两个月了,在此期间我加强了在健身房和球场上的训练。我预计在怀孕的最后三个月中休息了大约10个月,在维拉出生后大约6个月,我的身体会更加酸痛。在那段时间的大部分时间里,我仍然很活跃(除了刚生完孩子后),但我没有举重或打动态沙滩排球。我用Oura戒指检查了我的睡眠信息,用Masimo Mighty Sat检查了我的静息心率。在插上Somavedic电源的几天内,我开始睡得更深,更多地进入REM阶段,我的平均心率从47下降到42。

此外,维拉的睡眠开始变得更深,更有张力。之前,她每晚都要哭好几次。现在她通常只醒一次,但有时会连续睡上10-12个小时。即使在长牙的时时候,旅行或者白天不睡觉时,以及在她开始吃固体食物,她都能做到这一点。

我选择Somavedic琥珀是因为作为一个6个月大孩子的母亲,我真的想尽可能多地中和Willa所接触的EMF(电磁场),而琥珀更强,可以处理5G频率。

我不了解它所有的工作原理,但我从来没想过要拔掉它的插头!

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    琥珀是最强大和最通用标准的Somavedic产品。其性能比Uran天王星模型高出约4倍。可以应对任何空间负荷,特别是强电磁场。当然,它也能协调水平衡。消除负面的影响:电磁场、地球生物故障、自由基适用环境:家庭和公寓住宅、办公室、商店、酒店、会议厅、电动汽车 外壳:手工吹制的琥珀色玻璃内部:涂有银色(2种颜色)认证:IGEF(德国)中心:...